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Erdbeer-Smoothie mit Chia-Samen

Zutaten

Für 4 Portionen

500 g Erdbeeren
1 Banane
2 Orangen
2 - 3 Stängel Minze
2 EL Seeberger Chia-Samen

Zubereitung

Die Erdbeeren waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Den Saft der Orangen auspressen.

Die Minze abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen. Ein wenig zum Garnieren beiseitelegen.
Den Rest mit den Erdbeeren, der Banane, dem Orangensaft und den Chia-Samen im Mixer fein pürieren. Nach Bedarf kaltes Wasser ergänzen.

Den Smoothie in Gläser füllen und mit der übrigen Minze garniert servieren.

 

Gut zu wissen

Zubereitungszeit: ca. 10 min.

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